For tidlig utløsning: den selvoppfyllende profetien – hvordan du får livet tilbake!

For millioner av mennesker over hele verden er en av de mest pinlige problemene de har måttet håndtere i deres personlige liv, den som er kjent som for tidlig utløsning. Det er anslått at 30% av australske menn håndterer dette problemet for øyeblikket. Imidlertid har det lenge vært antatt at disse prosentene er lave på grunn av at de ikke er rapportert av de fleste som lider.

Forlengelse av ereksjon

Disse faktorene inkluderer å skamme seg og ikke være villige til å oppsøke hjelp for et så personlig problem

For de som ikke er kjent med problemet, er det når mannen ejakulerer kort tid etter å ha penetrert partneren sin med penis, vanligvis på under ett minutt. Det skal imidlertid bemerkes at det ikke er noen fastsatt tid som den seksuelle handlingen antas å vare.

Hva som definerer handlingen som skal for tidlig, er avhengig av hva begge parter i forholdet føler er upassende

Det er også opptatt av å påpeke at handlingene med orgasme og utløsning er helt to forskjellige ting. Akkurat som noen kvinner kan ha lystbetont sex og ikke kunne orgasme, er noen menn også i stand til å nå orgasme uten utløsning. Handlingen med utløsning har to faser, emisjonen (når sæden er blandet), og utvisningen (når penis anspennes ved basen og får sædvæsken til å bli frigjort fra kroppen). Selv om denne lidelsen kan skje i alle aldre, er den mer vanlig hos yngre menn. Yngre menn, som har mindre erfaring med å holde tilbake evnen til å "komme", vil ofte håndtere spørsmålet om for tidlig utløsning fra tid til annen. Det er to spesifikke kategorier for tidlig ejakulasjon, livslang (hvor mannen alltid har taklet det) og skaffet seg (hvor det skjer når det ikke har gjort det før). Årsakene til for tidlig utløsning er store og varierte: stress, angst, høyt blodtrykk, en altfor følsom penis og bivirkninger av medisiner er bare noen få som er verdt å nevne.

Erektil dysfunksjon (ED) kan også være en årsak til for tidlig utløsning, siden penis blir myk etter utløsning

Resultatene av dette kan selvfølgelig være en enorm skade for en manns kjærlighetsliv, og etterlate ham som om han ikke kan glede sin partner. Det er vanligvis ingen medisinsk spesifikke tester for å diagnostisere for tidlig utløsning, siden det er ganske åpenbart når en mann er i nød fra å ha det. Mange behandlinger er tilgjengelige, inkludert piller og enheter. Hvis en medisinsk fagperson mener at årsaken er ED, behandles ED først for å se om det er koblingen til for tidlig utløsning.

En av de nyere enhetene ute på markedet er kjent som "Forleng", og dens formål er å desensitisere penis til stimulering, slik at brukeren kan vare lenger

Under kliniske studier av enheten, ble det funnet at 61% av mennene som prøvde det, ga nesten 8 minutter til deres seksuelle handling før utløsning. Den lille vibrerende plastkoppen som brukes under hodet på penis kommer imidlertid ikke billig, men koster 0.
Ofte brukt er en teknikk der penis trekkes kort tid før utløsning og klemmes under hodet til inntreden går. Start-stop-metoden er en annen som brukes, der skyvingen skjer til kort tid før den kom, og deretter stoppet og startet. Dette gjentas 3 ganger til fjerde gang når mannen endelig vil ejakulere.

Onani før sex, minst en time, hjelper også til å desensibilisere penis og lar mannen også ha sex i en lengre periode.

Noen par har oppsøkt råd for å jobbe gjennom problemer som kan stresse mannen og føre til at han kommer tidligere enn han trenger.

Et medikament spesifikt brukt i behandling av for tidlig utløsning kalles Dapoxetine, som tas 1-3 timer før den seksuelle handlingen skal skje

Dette stoffet faller i kategorien SSRI , som hovedsakelig brukes til behandling av forskjellige depressive lidelser. Dette er ikke et spørsmål som menn bør tillate å komme i veien for å holde de de er glade på soverommet. Med riktig behandling og alvorlighetsgrad for å løse problemet, er et stort flertall av menn etter hvert i stand til å komme seg over spørsmålet om for tidlig utløsning og fortsette å ha et morsommere og mer tilfredsstillende seksualliv, og være i stand til å glede sin partner så vel som seg selv.

På tide å miste den ekstra vekten, start nå, ikke vent på å ringe i dag

salater

Vekttap i Norge: Er det en løsning

Å leve med overvekt er en kamp i noe som ikke alle kan forstå med mindre de har opplevd det fra første hånd. Det er mye som er sosiale pariahs på grunn av at vekten er for høy, men det betyr ikke at alt håp er tapt. Hvis du lider av overvekt i Norge, er det mange måter å overvinne vektproblemet på. Til tross for en økende bevegelse av fettaksept, er det fortsatt en underliggende forståelse av at overvekt er skadelig for ens helse. Mens mange prøver å fordrive dette ryktet med retorikk som om du er glad for å være overvektig, så er det bra, men denne typen tenkning gjør mer skade enn godt. Bevegelsen mot fett-skam har allerede sivet inn på markedet. Mer og mer blir ting som overvektige mannequiner og klær i stor størrelse stadig oftere. Man kan fremdeles være en lykkelig og en flott person til tross for at man er overvektig, det er ikke problemet.

Overvekt og samfunn

Problemet er når det å sette et eksempel som gjør overvekt akseptabelt eller tiltalende er skadelig for yngre generasjoner som vokser opp med å akseptere overvekt og derfor aksepterer deres forkortede forventede levealder. Været alle innrømmer det eller ikke, fedme er fremdeles en ledende årsak til helseforstyrrelser og sykdommer inkludert diabetes, hjertesykdommer, og til og med kan føre til hjerneslag. Slik man kan begynne å takle dette problemet, er det ved å koble tankene på nytt og gjøre hverdagslige oppgaver til vekttap. For eksempel jobber du i 15. etasje, i stedet for å ta heisen tar trappene en dag. Gjør det til en vane å tvinge deg selv til å ta trappene, og du vil forbrenne kalorier på pendlingen til og fra jobb. Å gjøre små justeringer som dette kan legge opp og skape en total effekt som kan hjelpe deg med å nå målet ditt. Du kan også kombinere fritidsaktiviteter for vekttap. Kanskje du liker camping og prøver normalt til campingplassen din. hva med i stedet for å kjøre til campingplassen, gå dit i stedet og tjene litt ekstra kalorier.

Andre gjøremål og ærend som dagligvarehandel kan også gjøres på mer fysiske måter, for eksempel ved å sykle eller gå til butikken.

Ta et nytt perspektiv

Hvis du klarer å endre tankegangen din og se på tingene du gjør hver dag i et annet lys enn det er mulig å oppnå vekttap-målet ditt. Det er at du tar totalt 30 trapper til og fra jobb, sykler med kilometer til og tilbake fra matbutikken, og går for å sjekke posten i stedet for å sjekke den fra bilen din, kan du brenne et enormt antall kalorier uten går til treningsenteret. For noen mennesker kan det være bedre å bare bruke fasilitetene på treningsstudioet, men det krever alvorlig viljestyrke og engasjement for å gjøre det hver dag, og ikke alle mennesker er i stand til eller vil. Som en australsk har du en stor fordel på grunn av plassering. Det er hundrevis av miles med løyper, campingplasser og friluftslivsaktiviteter tilgjengelig.

Australia til din fordel

Outback er et stort vidde som har et uutnyttet potensial for at en person går ned i vekt. Selv å sykle en time eller to om dagen kan utgjøre en enorm forskjell i vekten din. Nå må du også spise et sunt kosthold på trening siden det nesten ikke er mulig å gjøre det uten det andre. Å spise sunt og ikke overspise er nesten like viktig som selve øvelsen. Disse to tingene kan hjelpe deg med å oppnå vekttapsmålet for drømmene dine. Bare husk at selv om du blir hånet eller hånet av fremmede eller vennene dine når du prøver å gjøre disse livsstilsendringene, la dem ikke motet fra deg. Du må lære å bare avstemme støyen rundt deg fordi på slutten av dagen den eneste personen som virkelig betyr noe for deg er deg. Når du begynner å se suksess, vil du sannsynligvis begynne å ta en ny type flack fra menneskene rundt deg når de blir sjalu på det du har oppnådd. Store mål oppnås ett lite skritt av gangen, så ikke bli motløs hvis du ikke ser fremgang over natten. Det er en langvarig prosess som er vel verdt det til slutt og bare et dråpe i bøtta til en levetid.

Klinisk depresjon: Behandlingsalternativer gjennom medisinering og kognitiv terapi

Depresjon er en vanlig diagnose i dagens stressende og hektiske verden. T

National Institute of Mental Health anslår at 6,7 prosent av USAs voksne befolkning vil oppleve depresjon. Det er en av de vanligste psykiske lidelsene i USA. Mennesker som lider av depresjon har høyere risiko for selvmord og andre forhold som avhengighet og vold i hjemmet.

Selv om det er en vanlig diagnose, er den ofte veldig misforstått. For å prøve å fjerne myten om depresjon, er det godt å vite at det er flere typer depresjoner som kan oppstå av mange grunner. Depresjon er like mye av en fysisk sykdom som diabetes eller skjoldbrusk sykdom. Det er mange fysiske og hormonelle komponenter som kommer inn i en person med depresjon som gjør det til en biologisk sykdom. På omtrent samme måte som du ikke vil fortelle en person at diabetes er "i tankene", bør du ikke tro at depresjon er et valg av å være lykkelig eller trist. Det er langt mer komplisert enn det. Hormonell depresjon, omtrent som den typen kvinner opplever etter fødsel, er en virkelig sykdom.

Depresjon Som Fører Til Selvmordstanker

Kjemikalier i hjernen din, for eksempel dopamin og serotonin, kan spille en rolle i om en person er deprimert eller ikke

På grunn av dette bør depresjon behandles som en legitim fysisk sykdom og medisiner bør vurderes, i det minste på kort sikt, til en person kan stabiliseres. Andre medvirkende faktorer til biologisk depresjon inkluderer ting som kosthold, mangel på søvn og forstyrrelse i en persons metabolisme. Derfor kan depresjon ofte komme sekundært til andre sykdommer som kreft. Når en person går gjennom en kronisk eller terminal sykdom, kan depresjon oppstå sekundært til den primære diagnosen.

En annen type depresjon som kan oppstå er situasjonsdepresjon

Selv om denne depresjonen ikke har en biologisk base, kan den bli til en fysisk depresjon hvis den ikke blir behandlet. Situasjonsdepresjon oppstår som et svar på en trist eller opprørende hendelse i ditt miljø. Noen eksempler eller årsaker til situasjonsdepresjon inkluderer skilsmisse, tap av jobb, store negative livshendelser eller tap av en kjære eller kjæledyr.

Sorg kan betraktes som en del av situasjonsdepresjon

Situasjonsdepresjon kan noen ganger behandles med terapi alene, men ofte kan medisiner være nyttige på kort sikt for å hjelpe en person å komme tilbake på sporet. En annen form for depresjon er sesongdepresjon. Dette skjer for folk som er lykkeligere i den ene sesongen enn den andre, for eksempel mennesker som elsker sommer, men som likevel blir deprimerte i vinterhalvåret når de må holde seg innendørs. En siste form for depresjon kalles eksistensiell depresjon.

Denne typen komplisert depresjon kan være vanskeligere å behandle fordi det ofte er et dypt tankesett

Eksistensiell depresjon er en fritt flytende depresjonsform som ofte inkluderer enten apati eller angst sammen med den. Noen med denne formen for depresjon har problemer med å finne mening i verden eller i sin egen eksistens. De kan stadig stille spørsmål ved meningen med livet, Gud, høyere krefter og hva deres formål er i verden. Eksistensiell depresjon kan behandles med ting som mindfulness, kognitiv atferdsterapi og et skifte i perspektiv og tankesett.

Dessverre går angst ofte hånd i hånd med depresjon. De to kan bli en tyktflytende syklus og sirkel, som forekommer på samme tid eller hver for seg. Mye som depresjon, kan angst ha både fysiske eller mentale / emosjonelle kilder. Når du opplever angst for første gang, er det best å bli sett av en lege for å ha grunnleggende blodarbeid og sørge for at du ikke har en fysisk tilstand som forårsaker angsten. Hvis helsen din er i rute, og du fremdeles har angst, er det flere måter man kan komme til behandling.

Terapi, medisiner og til og med alternative behandlinger som hypnose og mindfulness er verktøy som kan brukes effektivt for å redusere og eliminere angst

Når du har funnet kilden til angsten din, er det mye lettere å nærme seg en behandlingsplan med suksess. En positiv ting å huske hvis du har å gjøre med depresjon, angst eller begge deler, er at det er mange medisiner, terapier og behandlingsmetoder som kan hjelpe deg å komme deg gjennom de verste symptomene dine.

Ofte er depresjon og angst en midlertidig sykdom og kan gå i remisjon eller gå bort helt. Hvis du lider med en av dem, er det viktig å huske at dette kan være en midlertidig tilstand, og jo før du søker behandling, jo bedre blir resultatet. Det har vært gjort mange skritt i behandlingen av disse sykdommene, og det er ingen skam eller stigma i å søke hjelp for depresjon eller angst.

Du vil sove bedre med kunnskap om søvnproblemer: En detaljert diskusjon

Søvnforstyrrelser Med Søvnløshet

Sovesykdommer og vi vet

Benjamin Franklin sa en gang Tidlig i seng og tidlig å reise seg gjør en mann frisk, velstående og klok. Dette sitatet inneholder mye visdom. Mange liker mye søvn, men ikke alle får den mengden hvile som anbefales hver natt. Mangel på søvn er tilstanden for å ikke ha nok søvn. mens søvn er en nødvendighet, er dens betydning undervurdert: mangel på søvn kan forårsake helsemessige, akademiske og sikkerhetsmessige problemer.

Helserisiko

Helserisiko er forårsaket av søvnforstyrrelser kan være overvekt, hjertesykdommer, diabetes og depresjon. overvekt er en helsefaktor som mange land lider av, men overvekt i samfunnet er ikke alltid fra dårlige spisevaner, overvekt kan også være forårsaket av en søvnforstyrrelse. Å ikke få nok søvn hver natt kan få en til å gå opp i vekt. Noen trenger å bruke ekstra oksygen eller en enhet som øker trykket i øvre luftveier og brysthulen for å hjelpe dem med å puste og sove bedre. Menn med hjertesvikt har for det meste en pusteproblem som forårsaker mange våkner om natten, forstyrrer søvnen og forårsaker søvnighet på dagtid.

Søvn er viktig

Søvn begynner å bli anerkjent som en viktig faktor i kroppens funksjoner. Noen søvnforstyrrelser har stor innflytelse på utvikling og håndtering av diabetes og komplikasjonene som følger med det. Mangel på søvn kan påvirke hormoner og stoffskifte på måter som fremmer diabetes. Sovetap reduserer nivået av ens appetittdempende middel mens du øker nivået av appetittstimulerende middel.
Alle føler seg triste innimellom, men noen ganger varer denne tristheten i lang tid og forårsaker depresjon. De fleste deprimerte mennesker som sover, kan gjøre depresjonen verre. Søvnforstyrrelse var en gang et symptom på depresjon, men når søvnforstyrrelsen er behandlet og søvnen er gjenopprettet, reduseres symptomene på depresjon.

Søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser er medisinske lidelser der søvnmønstrene til en person blir forstyrret. En fransk forsker, Henri Pieron skrev en bok med tittelen “Le problem physiologique du sommeil” som først undersøkte søvn fra et fysiologisk perspektiv. Deretter er Dr. Nathaniel Kleitman også kjent som 'Father of American sleep research' som stilte spørsmål ved reguleringen av søvn og våkenhet og døgnrytmer. Hans arbeid dypet i studier av søvnmangel. Like etter oppdaget Kleitman og studenten hans, Dr. Eugene Aserinsky rask øyebevegelse (REM) under søvn. Dr. Kleitmans forskning ble ytterligere utvidet av en annen av studentene hans, Dr. Willaim C. Dement som oppdaget sammenhengen mellom REM-søvn og drømming.

Sovesyklus

Søvnforstyrrelser påvirker en persons søvnsyklus som kan være livsforstyrrende der det forstyrrer en persons sosiale og psykologiske tilstand. Disse lidelsene varierer fra mer vanlige lidelser som snorking til livstruende lidelser som narkolepsi. Det er tre brede klassifiseringer av søvnforstyrrelser; dyssomnias, parasomnias og medisinsk-psykiatriske søvnforstyrrelser. Dyssomnias er lidelser som involverer overdreven søvnighet og er assosiert med forstyrret søvn. Forstyrrelser som primær søvnløshet, narkolepsi, hindrende søvnapné og rastløst bensyndrom er lidelser kategorisert under dyssomnias. Parasomnias er lidelser som involverer uønskede fysiske fenomener som oppstår under søvn og generelt er forstyrrelser i opphisselse, delvis opphisselse og overganger i søvnstadiet.

symptomer

Forstyrrelser som søvgang, nattesykdommer og rytmiske bevegelsesforstyrrelser er eksempler på parasomnias. Medisinsk-psykiatriske søvnforstyrrelser er sammenhenger mellom psykiatriske og søvnforstyrrelser. Mennesker som lider av depresjon har en tendens til å våkne tidlig og ikke klarer å sovne. Dette gjør depresjonen deres verre ettersom mengden søvn man får påvirker ens sykdom. På samme måte kan behandling og medisiner som brukes ved psykiatriske lidelser forårsake søvnforstyrrelser som søvnløshet.

Typer søvnforstyrrelser

Det er mange typer søvnforstyrrelser som varierer mellom de tre brede klassifiseringene av søvnforstyrrelser. Her er noen korte beskrivelser av noen mer kjente søvnforstyrrelser. Søvnløshet er tilstanden der man synes det er vanskelig å sovne enten det kan være på begynnelsen av natten, etter å ha våknet midt på natten eller våknet mye tidligere på morgenen. Dette vil føre til mangel på søvn som vil føre til klager på ikke-restaurerende søvn,
søvnighet i løpet av dagen eller tretthet.

Søvnapné

Søvnapné er der man har problemer med å puste og noen ganger slutter å puste over en periode mens man sover. Denne tilstanden kan variere fra 10 pauser i timen til 30 pauser i timen. Høyt snorking, søvnighet på dagtid og tretthet er vanlige effekter av søvnapné, og de fleste klager over hypersomnolens og høyt snorking i den grad det kan høres fra utsiden av huset.

Viagra: et hardt blikk på erektil dysfunksjon og dens lange historie

Viagra I Bergen Norway

Rundt syv millioner menn over hele verden spiller et farlig spill med erektil dysfunksjon. Litt mer enn en million av disse mennene bor akkurat her i Norge. Hva gjør dette spillet så farlig, og hvorfor skal du være bekymret? Mindre enn 25% av mennene som får diagnosen erektil dysfunksjon søker hjelp. De andre 75% aner ikke de forestående farene de står overfor ved å tie. I dag skal vi diskutere alvorlig hjerte til hjerte om farene ved erektil dysfunksjon. Du vet den statistikken. Litt over sju millioner menn over hele verden har å gjøre med erektil dysfunksjon. Det tallet virker ikke så ille hvis du tar hensyn til antall menn som går på jorden i dag. Hva om jeg fortalte deg at syv millioner tall skjer hver tolvte måned og det forventes å øke? Det setter ting i et mye bedre perspektiv, ikke sant? I det siste pleide erektil dysfunksjon å være noe som kunne unngås, men i dag har det blitt et spørsmål om når den vil treffe deg hvis den ikke allerede har gjort det. Bortsett fra det alarmerende antallet menn som er rammet, viser det seg at ereksjonsproblemer er en dommedagsklokke. Jo lenger vi lar den klokken tikke, jo dårligere blir helsen vår. Erektil dysfunksjon starter med blodsirkulasjonen vår. Jo verre sirkulasjonen blir, det forhindrer oss i å danne naturlige ereksjoner, men skaden stopper ikke der. Hvis det ikke blir avkrysset, kan effekten av erektil dysfunksjon være langsiktig. I tillegg til det, begynner de vitale organene også å lide. Hjertesvikt er øverst på listen. Andre forhold som diabetes, høyt blodtrykk og andre alvorlige tilstander kan komplisere erektilproblemer. Den best mulige løsningen på erektilproblemer er ganske enkelt å gå til legen din. Før du hopper nedover halsen, hør meg ut. Jeg er klar over stigmaet, men legekonsultasjon er faktisk veldig grunnleggende. Faktisk, når du får erektil dysfunksjon, er legen din nesten garantert å snakke om hjertets helse hele tiden. Husk at erektilproblemer er nesten alltid knyttet til dårlig blodsirkulasjon. Så det betyr at leger kommer til å målrette mot hovedårsaken. Neste kommer anbefalte medisiner, som bør være Viagra. Viagra kommer nesten alltid til å være den første anbefalte medisinen som en lege vil foreslå. I nesten 16 år i strekk har Viagra vært den største medisinen som anbefales for å behandle alle former for erektilproblemer. Uansett hvor lett eller alvorlig. Faktisk har Viagra 85% suksessrate blant brukere. Hvis du er nysgjerrig på de resterende 15% av tilfellene. Det triste faktum er at mennene la tilstanden deres forverres så mye at det ble umulig å behandle. Dette er en veldig reell fare som mange menn ignorerer. Så ikke vent. Snakk med legen din så snart du kan om erektilproblemer og få resept på Viagra i dag. Selv om du ikke lider av ereksjonssvikt, har det blitt bevist at 20 mg Viagra daglig forhindrer det. Viagra er en av de beste medisinene menn kan ta i dag.

Adressering av økende søvnløshet hos ungdom. Søvnforstyrrelser som tidlige tegn på degenerative sykdommer. Naturlige midler mot søvnforstyrrelser

Somnambulism

Behandling for søvnproblemer

Aktivitetene som forstyrrer søvnen. Hovedmålet er å knytte seng, sengetid og soveromsmiljø til følelsen av avslapning, søvnighet og søvn, i stedet for med frustrasjon, aktivitet og søvnløshet, for dette; Legg deg bare når du er søvnig.

Søvnløse netter

Hvis du ikke kan sovne etter 10-15 minutters forsøk på å slappe av, gå ut av sengen, fortsett å slappe av som lært og gå tilbake til sengen bare når du er søvnig. Gjenta denne operasjonen så mange ganger som nødvendig i løpet av natten. Hvis du etter avslapping ikke føler deg søvnig, gjør en form for ensformig og kjedelig aktivitet utenfor soverommet som ikke krever konsentrasjon, og det er heller ikke interessant for deg. Bruk sengen og soverommet bare til å sove. Ikke se på TV, ikke lytt til radioen, eller spis eller les i sengen.

mål

Vi vil påvirke livsstilen vår: kosthold, sport, vanlige tidsplaner, Begrens forbruket av tobakk og alkoholholdige drikker. Vi vil verdsette holdninger og oppfatninger om søvn og søvnløshet. Måten folk tenker på et spesifikt problem kan både lette og forverre det. Det du tror påvirker også hva du føler og hva du gjør. For eksempel, når du bekymrer deg i løpet av dagen om hvor dårlig du har sovet natten før, vil dette sannsynligvis gjøre at du føler deg mer bekymret mot neste natt. En overdreven bekymring for konsekvensene av å sove dårlig kan også mate problemet.

Årsaker til søvnforstyrrelser

Overdreven bekymring og følelsesmessig nød er ikke akkurat søvnfremkallere. Derfor er denne behandlingskomponenten ment å hjelpe deg med å løse disse bekymringene. For å oppnå større selvkontroll over søvn, må du legge dine tidligere overbevisninger til side og erstatte dem med andre som er mer tilpasningsdyktige. Vi vil prøve å få deg den frivillige kontrollen av din fysiologiske aktivering, lære deg å slappe av kroppen og sinnet ditt når du trenger det, men spesielt når du går i dvale, siden det er tilstrekkelig bevist at emosjonell aktivering hindrer og forhindrer søvn, i tillegg til kompromittere deres trivsel og livskvalitet.

Danner gode vaner

Ettersom det er vaner som fører oss til tilstanden av søvnløshet, er det medisiner som kan hjelpe oss å bekjempe denne lidelsen, det må bemerkes at for å behandle dette med medisiner, må vi ta hensyn til at for å innta disse bør vi ikke lide følgende sykdommer : angst, depresjon, unnskyldning av alkoholholdige drikker og ulovlige medikamenter. De fleste sengepiller uten disk inneholder antihistaminer. Disse medisinene brukes ofte til å behandle allergier. Selv om disse søvnhjelpemidlene ikke er vanedannende, blir kroppen din vant til dem raskt. Derfor er det mindre sannsynlig at de hjelper deg med å sovne over tid.

Medisineringsbehandlinger

Disse medisinene kan også gjøre at du blir trøtt eller svimmel dagen etter og kan forårsake hukommelsesproblemer hos eldre voksne. Det er viktig at søvnmedisiner blir sjekket av legen. Sovemedisiner kalt hypnotika kan være foreskrevet av leverandøren din for å hjelpe deg med å redusere tiden det tar å sovne. De mest brukte hypnotisene er:

  • Zolpidem (Ambien)
  • Zaleplon (Sonata)
  • Eszopiclone (Lunesta)
  • Ramelteon (Rozerem)

De fleste av dem kan skape avhengighet. Ta bare disse medisinene mens du er under pleie av en leverandør. Du vil sannsynligvis starte med lavest mulig dose.

forholdsregler

Mens du tar disse medisinene, prøv å ikke ta sovepiller mer enn 3 dager per uke. IKKE plutselig avslutte disse medisinene. Du kan ha abstinenssymptomer og flere problemer med å sovne. IKKE ta andre medisiner som kan føre til at du blir sløv eller søvnig. Bivirkninger av disse medisinene inkluderer:

  • Føler meg søvnig eller svimmel om dagen
  • Har forvirring eller problemer med å huske
  • Balanseproblemer
  • I sjeldne tilfeller oppførsel som å kjøre, ringe eller spise (alt mens du sover)

Før du tar p-piller, cimetidin for magesyre eller medisiner som brukes til å behandle soppinfeksjoner, må du fortelle leverandøren din at du også tar sovepiller. Noen medisiner mot depresjon kan også brukes i lavere doser ved sengetid, fordi de forårsaker døsighet.
Det er mindre sannsynlig at kroppen din blir avhengig av disse medisinene. Din leverandør vil foreskrive disse medisinene og overvåke deg mens du tar dem.

Bivirkninger

Bivirkningene som skal overvåkes er:

  • Forvirring eller følelse av ekstrem glede (eufori)
  • Økt nervøsitet
  • Problemer med å konsentrere, prestere eller kjøre
  • Avhengighet / avhengighet av sovemedisiner
  • Døsighet om morgenen
  • Økt risiko for fall hos eldre voksne

Risikoen og fordelene ved å legge Cialis til din seksuelle helseordning

Cialis er et merkenavnemedisin som ofte brukes til å behandle symptomene på erektil dysfunksjon (ED), også kjent som impotens. ED er medisinsk definert som manglende evne til å få eller beholde en ereksjon. Det generiske navnet på hovedmedisinen i Cialis er tadalafil. Stoffet virker ved å forstyrre et enzym, noe som resulterer i at blodkarets vegger ekspanderer og øker blodstrømmen til penis som et resultat. Dette resulterer i forbedret ereksjonskvalitet og bedre seksuell ytelse. For å sikre at Cialis opprettholder sin kvalitet og effektivitet, bør tabletter oppbevares i originalemballasje til de er konsumert. Medisinen bør oppbevares på et kjølig, tørt sted og ved en temperatur under 25 grader celsius. Cialis skal ikke oppbevares på badet eller i nærheten av en vask eller annen fuktighetskilde, og den skal ikke stå i direkte sollys eller områder med store temperaturvariasjoner (for eksempel bilen din). Cialis bør oppbevares der barn ikke kan få tak hvis det, ideelt sett i et låst skap minst 1,5 til 2 meter over bakken. Noen av de vanligste bivirkningene fra å ta Cialis inkluderer hodepine, fordøyelsesbesvær, ryggsmerter, muskelsmerter, rød hud og tette eller rennende nese. Disse bivirkningene avtar vanligvis etter noen timer. Cialis bør unngås hvis du har problemer med blodkar, en historie med hjerteinfarkt eller hjerneslag, høyt eller lavt blodtrykk, leverproblemer, deformasjon i penis eller synsproblemer. Når du tar Cialis, bør du unngå alkohol og grapefruktjuice, da disse matvarene reduserer stoffets effektivitet. Cialis skal ikke tas av noen som for tiden tar nitrater for smerter i brystet, da stoffet har vist seg å øke effekten av disse medisinene og føre til et usikkert blodtrykk i blodet. Siden Cialis er en av de vanligste generiske medisinene i verden, bør den kun skaffes fra anerkjente kilder. Pasienter bør ta forholdsregler for å sikre at de tar ekte medisiner. Cialis kan kjøpes via auksjonssider, internettapoteker og murstein- og mørtelokasjoner. Mange av disse stedene selger forfalsket Cialis. Det er mange risikoer forbundet med å ta forfalsket Cialis. generiske tabletter kan inneholde for mye av ikke nok Cialis, noe som resulterer i ineffektivitet eller skade på helsen din. Noen forfalskede Cialis inneholder giftige ingredienser for å etterligne den sanne fargen på Cialis-piller. Forfalskede medikamenter har også blitt funnet å inneholde ulovlige medikamenter som amfetamin, farlige antibiotika og andre skadelige medikamenter. For å sikre at du ikke kjøper forfalsket Cialis, bør du få resept fra legen din og få den fylt ut av en pålitelig farmasøyt i butikken. For de pasientene som må stole på å få resepten utfylt over internett, er det noen forholdsregler som kan tas for å sikre at de får ekte Cialis. Pillene skal ha en jevn ensartet farge og være fri for fargevariasjon. Dessuten skal tablettene føles glatte å ta på og ha et stemplet Cialis-merkenavn som er tydelig og uten flekker. Former av Cialis som ikke oppfyller disse spesifikasjonene, er kategorisk forfalsket og bør ikke konsumeres.

Å leve med irritabelt tarmsyndrom (IBS): Fra symptomer til behandling

Blødning Fra Endetarmen

Irritabelt tarmsyndrom er et sett med kroniske tarmsykdommer, som kan henvises til tykktarmsystemet kalt tykktarm (som man kan gjette ut fra navnet på patologien).
Også kjent som en irritabel tarm eller spastisk kolitt, er dette syndromet ekstremt forskjellig fra såkalte inflammatoriske tarmsykdommer (for eksempel Crohns sykdom). Mens det i sistnevnte er en endring av tarmens anatomi, er utseendet til tarmen normalt i den irritable tykktarmen og gir ingen anomali.
Til tross for mange studier om emnet, er årsakene til irritabelt tarmsyndrom et spørsmålstegn. I henhold til de mest pålitelige hypotesene ville det ved opprinnelsen til tilstanden være en unormal kommunikasjon mellom encephalon, nervefibre som tar liv i tarmen og tarmmusklene.

De typiske symptomene på den irritable tarmen består av: smerter og kramper i magen, forstoppelse, diaré, oppblåsthet i magen, meteorisme og slim i avføringen.
Å stille en diagnose av irritabelt tarmsyndrom er ikke i det hele tatt enkelt, av minst to grunner: mangelen på en spesifikk diagnostisk test og ikke-spesifisiteten til symptomene (de er symptomer som er vanlige for mange andre tarmsykdommer).
For øyeblikket er terapi for irritabelt tarmsyndrom bare symptomatisk.

Tarmen er delen av fordøyelsessystemet mellom pylorus og analåpningen.
Anatomistene deler tarmen inn i to hovedsektorer: tynntarmen, også kalt tynntarmen, og tykktarmen, også kalt tykktarmen.
Tynntarmen er den første seksjonen; den starter på nivået av pylorventilen, som skiller den fra magen, og slutter på nivået med ileocecal-ventilen, som ligger på grensen til tykktarmen. Tynntarmen består av tre seksjoner (tolvfingertarmen, jejunum og ileum), er omtrent 7 meter lang og har en gjennomsnittlig diameter på 4 centimeter.
Tykktarmen er den terminale kanalen til tarmen og fordøyelsessystemet. Det starter fra ileocecal ventil og slutter ved anus; består av 6 seksjoner (cecum, stigende tykktarm, tverrgående kolon, synkende tykktarm, sigma og endetarm), er omtrent 2 meter lang og har en gjennomsnittlig diameter på 7 centimeter (derav navnet på tykktarmen).

Hva er irritabelt tarmsyndrom?
Irritabelt tarmsyndrom er en samling av tarmsykdommer, spesielt kommer fra tykktarmen .
Irritabelt tarmsyndrom er en kronisk tilstand, som kan vare i mange år og krever – nettopp på grunn av dens lange varighet – en langvarig behandling.
I motsetning til inflammatoriske tarmsykdommer som for eksempel Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, er irritabelt tarmsyndrom ikke ansvarlig for noen endring i tarmens anatomi og fremmer på ingen måte utseendet til tykktarm- eller svulstkreft i tykktarmskreft.

Andre navn

Irritabelt tarmsyndrom er kjent av flere andre navn, inkludert: irritabel tarmsyndrom, IBS (fra Irritabel tarmsykdom), spastisk kolitt, nervøs kolitt, irritabel tarm, spastisk tykktarm og slimhinne-kolitt.

epidemiologi
I følge noen statistiske undersøkelser, ville det irritable tarm-syndromet ramme 15-20% av befolkningen som bor i såkalte "utviklede land" (omtrent en av 5), og vil ha en årlig forekomst på 1-2% (i det vesentlige hver år er de nye sakene maksimalt 2 per 100 personer).
I henhold til annen forskning, ville områdene i verden med størst antall pasienter være Mellom-Amerika og Sør-Amerika; derimot, områdene i verden med færrest syke ville sammenfalle med territoriene i Sørøst-Asia.

Kvinner er mye mer sannsynlig å utvikle irritabelt tarmsyndrom enn menn: kvinner med irritabelt tarmsyndrom er minst dobbelt så mange som menn.
De fleste personer som lider av spastisk kolitt er mellom 20 og 30 år gamle.
Av fortsatt uklare årsaker følger forskjellige problemer av psykisk karakter, for eksempel alvorlig depresjon, angst og personlighetsforstyrrelser, det irritable tarmen.

Fører til
De presise årsakene til irritabelt tarmsyndrom er et mysterium. Det mangler imidlertid ikke studier og teorier om det.

Mest pålitelig hypotese
Hjernen og tarmen er tett koblet til hverandre, gjennom et bredt nettverk av nerver.
I følge en av de mest pålitelige medisinsk-vitenskapelige teoriene, ville det irritable tarm-syndromet skyldes en unormal kommunikasjon mellom encephalon, nervefibre som irriterer tarmen og tarmmusklene (hvis oppgave er å regulere passasjen til den fordøyde maten i tarmen ).

Kort sagt fysiopatologi
Laget av muskelceller som utgjør en del av tarmveggen tillater gjennom rytmiske sammentrekninger (peristaltikk) overføring og progresjon av mat under fordøyelsesprosessen.
I følge det legene sier, vil tilstedeværelsen av irritabelt tarmsyndrom være ansvarlig for for sterke og for lange sammentrekninger, eller alternativt for for svake sammentrekninger.
For sterke sammentrekninger vil føre til symptomdebut, for eksempel meteorisme, en følelse av hevelse i magen og diaré; de for svake sammentrekningene, derimot, ville være opprinnelsen til en avtagende tarmovergang (forstoppelse) og problemer, for eksempel for hard avføring eller tørr avføring.

Risikofaktorer
I følge medisinsk forskning som er utført så langt, ville risikofaktorene for irritabelt tarmsyndrom være:

  • Lider av unormale avføring (f.eks. Tarmovergang for fort, tarmovergang for treg, etc.);
  • Tilstedeværelsen av visceral hyperalgesia. For visceral hyperalgesia mener vi en patologisk økning i smertefølsomhet fra bukhvirvel, spesielt tarm;
  • En tidligere gastroenteritt av virus- eller bakteriell opprinnelse. I følge noen studier vil utviklingen av post-infeksiøs irritabel tarm-syndrom avhenge av: infeksjonens varighet, typen smittsom bakterie, kvinnelig kjønn, ung alder og fravær av oppkast under infeksjon;
  • Tilstedeværelsen av det såkalte tarmbakteriell spredningssyndrom, en tilstand også kjent under forkortelsen SIBO;
  • Tilstedeværelsen av hormonelle ubalanser eller nevrotransmittere.

Cialis: et vidundermedisin som behandler flere sykdommer

Behandler erektil dysfunksjon med Cialis

Cialis er et medikament som brukes til å behandle en tilstand som kalles erektil dysfunksjon. Det har et mindre kjent generisk navn, og det er Tadalafil. Samme ting som Cialis, bare en generisk i motsetning til den andre Viagra som vi vil diskutere senere i samtalen. Hvis du ikke er sikker på hva erektil dysfunksjon er, skyldes det kort å diskutere dette. Erektil dysfunksjon er en tilstand som først og fremst rammer eldre menn. Det som skjer med dette er at den får penis til (uansett årsaker) ikke å få en riktig blodstrøm slik at penis får en ereksjon som normalt oppnås under seksuell opphisselse. Nå kan det være mange forskjellige faktorer for hva som forårsaker spørsmålet om erektil dysfunksjon.

Forholdsregler ved helse

Fra overvekt til høyt blodtrykk, til stoffbruk kan det være mange ting. Man må søke en medisinsk fagperson for å få en faktisk diagnose. Hva Cialis (Tadalafil, det mindre kjente navnet) gjør som et medikament oss, øker det blodstrømmen til penis, og dermed lar mannen være i stand til å oppnå en viss fasthet eller med så mange ord bli (hard). Studier har vist å ha en positiv innvirkning og viser enorm forbedring i seksuelle gleder. Tatt en gang om dagen kan dette ganske enkelt være et stoff som en person muligens kan våkne opp og ta om morgenen. Det kan tas minst 2 timer før seksuell aktivitet, så dette stoffet ser ikke ut til å bry så mye som å måtte ta daglige doser av det. Kan bare våkne, ta om morgenen, gå ut og glede deg over dagen. Å og mener jeg NYT dagen! Sporadisk, hele dagen hvis du kunne!

En ting du ønsker å gjøre, og det er å ta dosen på samme tid dagen. Stort sett delvis på grunn av den faktiske varige virkningene av stoffet.

Bivirkninger av Cialis

Noen kan ha noen av de mest enkle og milde bivirkningene som varierer fra magesmerter og opprørt mage, til muskelsmerter, svimmelhet, ryggsmerter og andre. Men den mest intense og vanskeligste (ordspill beregnet) å takle kan være det faktum at etter seksuelle aktiviteter, kan penis fortsatt ha en ereksjon med den etter de seksuelle aktivitetene. Selv om det er ekstremt uvanlig, kan det være ganske farlig. Alt unormalt eller uvanlig smertefullt kan være potensielt farlig og bør rapporteres til en lege. La oss nå snakke veldig kort om Viagra og hva det er, og viktigst er det at det er samme som Cialis. Viagra behandler det samme som Cialis gjør og nesten på samme måte, mote og form. Det vil si for å tillate en økt blodstrøm til penis for å tillate ereksjon for seksuelle aktiviteter.

Cialis sammenlignet med Viagra

Viagra har også et generisk navn, og det er navnet Sildenafil. Det har også et annet navn Revatio, og dette medikamentet brukes til å behandle problemer med blodtrykk i lungene. Så du kan se likhetene med begge medisinene og hvordan medisinen generelt sett brukes til å regulere blodtrykksstrømmene.

Så her kommer vanviddet av spørsmål. Hvilken fungerer bedre? Hvilken skal jeg bruke?

Vel, en enorm kontrast er forskjellen mellom hvor lang tid medisinen virker. Cialis kan begynne å jobbe opptil to timer før Viagra, men det har mye lengre varige effekter som det kan vare i noen tilfeller over 12 timer, som nesten virker som om det kan bli ganske smertefullt etter en viss periode. Viagra ser ut til å ha mye mindre varig effekt der de har blitt sagt å vare alt fra 4-6 timer.

Søk profesjonell medisinsk rådgivning

Også som et hvilket som helst medikament er det en doseringsvariasjon, så man oppfordres til å oppsøke lege. Generelt ser dette ut til å være et medikament verdt å prøve når du først har funnet ut den perfekte dosen for deg selv. Sex er noe som alle par ønsker å glede seg over når de blir eldre, men fakta og faktorer i livet når vi eldes kan spille en faktor. De fleste studerte har vist at menn på stoffet ser ut til å se lave bivirkninger som er milde nok til fortsatt bruk. Cialis og Viagra kan virke små for noen, men dette kan være tingene som kan ha reddet et ekteskap eller hjulpet et par med en drastisk forbedring i forholdet. Jeg synes det er fantastisk at leger har klart å bryte denne typen medisiner.

Ikke 24, hvor vanlig er denne lidelsen hos unge (18-24)

Årsak til søvnløshet

Effekter av antidepressiva, fungerer de?

Jeg er en 45-åring, men dessverre tar jeg antidepressiva som ødelegger søvnmønstrene mine. Jeg begynte å ta og har brukt forskjellige sovepiller i nærmere ett år. Jeg begynte først å bruke pillen med suksess, men jeg var alltid så sliten dagen etter at jeg hadde vanskelig for å fullføre normale oppgaver på jobb. Dette begynte å legge mye press på meg på jobb. Hjemmesituasjonen min gikk gjennom mye kaos, og høytiden var over oss, noe som bare fikk meg til å føle meg overveldet over alt som foregikk i livet mitt.

Søvnløse netter

Jeg hadde så mye på gang om dagen at jeg ikke kunne forstå hvorfor jeg ikke sov om natten. De søvnløse nettene fylte jeg soverommet mitt med ting for å holde meg opptatt; bøker, videospill, bærbare datamaskiner og fjernkontroller var ved sengen min til enhver tid. Det vil ta meg for alltid å sove, og så våknet jeg og kunne ikke sove. På grunn av det falt jeg i en dyp depresjon fordi tankene mine hele tiden tenkte på ting som vi ikke var i min kontroll. Jeg hadde problemer med å sove, og da hadde jeg problemer med å holde meg våken.

Ikke vær redd for å søke hjelp

Det var ikke før foreldrene mine besøkte fra Florida for å hjelpe til med husarbeid og andre daglige oppgaver at jeg søkte hjelp hos en søvnlege. Etter en søvnundersøkelse over natten, hvor legene registrerte øyebevegelsene mine og hjerne- og muskelaktivitet for å analysere søvnmønstre, diagnostiserte jeg søvnapné og søvnløshet. Jeg visste ikke så mye om søvnapné, men jeg visste at folk med ubehandlet søvnapné ikke er klar over at de slutter å puste gjentatte ganger under søvn på grunn av blokkering i luftveiene. Disse episodene kan forstyrre lydsøvnen og føre til mange andre komplikasjoner, og i noen tilfeller at folk har dødd av ikke å ta vare på seg selv.

Behandling av bivirkninger av antidepressiva

Etter testen min fikk jeg et Continuous Positive Airway Pressure (CPAP), en spesialdesignet maske som hjalp meg med å skyve luft inn i luftveien min. Da jeg først fikk masken, hatet jeg den, fordi den var vanskelig å bli vant til, men så skjønte jeg hvor mye den tok vare på, så jeg holdt meg fast med den. CPAP har vært en livskifter for meg. Med hjelp av legen min sover jeg nå gjennom natten og våkner våken, klar til å starte dagen hennes. Legen min har hjulpet meg med å identifisere mine søvnløshetsutløsere og lært meg de nødvendige ferdighetene for å endre disse triggerne. Legen min ga meg også mye litteratur som jeg føler at jeg vet mer om søvnapné og søvnløshet som jeg noen gang trodde jeg kunne vite om.

leger

Jeg føler at hvis folk lider av denne sykdommen, må de til legene sine, fordi leger er der for å hjelpe pasienter med å finne ut hvilket system som passer best for hver enkelt person. Legen min gjorde det så enkelt for meg å løse problemet mitt. De identifiserte ikke bare problemet, men de fortalte meg hvordan jeg skulle fikse situasjonen, og de ga meg grunner til hvorfor og ting jeg kunne gjøre for å endre situasjonen min.

Andre behandlingsalternativer

Sammen med å gå til lege, har jeg også hørt at det er grupper tilgjengelig som møtes for å diskutere søvnløshet . Fra det jeg har lest fra litteraturen jeg har fått fra legen min, er hver gruppeøkt fokusert på å identifisere søvnløshetsutløsere, inkludert livsstilsvaner og negative tanker. Litteraturen har også lært meg at deltakerne også engasjerte seg i avslapningstrening. Jeg har foreløpig ikke hatt sjansen til å delta i en av disse gruppene, men det er noe jeg vil prøve. Å få sjansen til å snakke om historien min og høre fra andre, at jeg ikke er den eneste personen med disse utstedte, vil få meg til å føle meg bedre om situasjonen.

Fordelene

Jeg er for tiden i stand til å legge meg på et normalt tidspunkt og våkne og føles avslappet og klar til å gå i løpet av arbeidsdagen min, og viktigst av alt trenger jeg ikke å ta noen søvnmedisiner, noe som alltid gjorde at jeg følte meg døsig. Jeg er så takknemlig for legen min og alt han gjorde for meg for å lære å sove dypere og bedre som har forandret livet mitt.