Viagra & Cialis i Norge

Irritabelt tarmsyndrom i Norge: Det vi vet

Spisevaner Og IBS

Irritabelt tarmsyndrom er kanskje ikke godt forstått, men som vi vet er det vanlig med over 200 000 rapporter i året. Det er kjent som IBS, som er en tarmsykdom. Irritabelt tarmsyndrom kan ha de samme symptomene som andre kroppsproblemer som er kortvarige, men med irritabelt tarmsyndrom vil symptomene komme igjen. Noen av de vanligste tingene å merke seg vil være magesmerter sammen med oppblåsthet, diaré eller til og med forstoppelse.

IBS i Norge

Mange australiere håndterer symptomene sine ved å ta en naturlig rute som å endre kostholdet, livsstilsendringer som trening og til og med kutte ned på stresset de opplever. Dette fungerer imidlertid ikke alltid for alle, og medisiner sammen med medisinsk råd er nødvendig. Noen trinn for egenomsorg kan inkludere å legge til et fiberrikt kosthold for å sikre at fordøyelsessystemet fungerer på sitt beste, og daglig trening er nyttig.

Symptomer og behandling

Stress kan være vanskelig å håndtere, men avslapningsteknikker eller til og med yoga har vist seg å hjelpe de som lider av irritabelt tarmsyndrom. Hvis medisiner er nødvendig, er det et bredt spekter av alternativer. Hvis man lider av forstoppelse er det behov for avføringsmidler, men hvis du lider av det motsatte så er det også medisiner for de som lider av diaré. Medikamenter mot nervesmerter, antibiotika og kosttilskudd er andre medisiner som ofte tilbys for lettelse.

Mat å unngå

Det er mat som kan gjøre IBS verre, som inkluderer koffein, sjokolade, kullsyreholdige drikker, stekt og fet mat, sammen med å spise for store deler. Du kan leve med IBS og føle deg normal det meste av tiden og bare ha angrep eller oppblussing hver gang du blir utløst av visse ting. Det er best å begrense eller unngå meieriprodukter, bearbeidet mat, koffein, dietter med høyt protein og brød når du har en oppblussing. Å drikke rikelig med vann og sakte øke fiberinntaket ditt, er funnet å være nyttig. Noen matvarer som er sunne, men fordi de forårsaker gass, bør unngås. Noen eksempler på disse matvarene er løk, brokkoli og kål. Å spise varm og kald mat og drikke på samme tid kan også være irriterende.

Hva utløser IBS

Selv noen medisiner som antibiotika og noen antidepressiva kan være triggere. Siden hver person er forskjellig, vil triggere også gjøre det, og det er best å oppdage hva din individuelle trigger er, og snakke med helsepersonellet for å finne ut hvilke triggere du har. Legene er ikke sikre på hva som forårsaker irritabelt tarmsyndrom, men det er noen ting som kan øke risikoen. Å være kvinne øker sjansene dine for å ha IBS fordi omtrent dobbelt så mange kvinner lider av IBS enn menn.

Risikofaktorer

Alder er en annen faktor med gjennomsnittsalderen fra tenårene til de i 40-årene. Familiehistorie er en annen ting å se på siden denne tilstanden ser ut til å være i familier, noe som betyr at genene dine kan spille en rolle i den. Hvis du lider av emosjonelle problemer, kan høyt stress øke risikoen. Matfølsomhet og visse medisiner spiller også en rolle i noen tilfeller av IBS. Det har også blitt bemerket at matforgiftning til og med kan utløse IBS-symptomer første gang. Hos mennesker som lider av IBS har forskjellige triggere, vil de også ha forskjellige behandlinger avhengig av hva som utløser dem.

Alternative behandlinger

Det er til og med alternativ IBS-behandling som akupunktur, oljer, kosttilskudd, urter og til og med probiotika er en populær behandling. Noen pasienter har til og med gått så langt som terapi og hypnose for IBS. Det å bli hypnotisert har vist seg å forbedre følelsesmessig kvalitet med hele 30 prosent. Hvis man ikke behandler det, kan det være komplikasjoner som oppstår hos de som lider av IBS. Påvirket tarm fra å være forstoppet i lang tid, underernæring fra å kutte ned på triggermat og til og med hemoroider. Oppblussinger kan skje plutselig kan påvirke livskvaliteten din, så å være oppmerksom og forberedt på når det skjer kan hjelpe deg.

Søk profesjonell hjelp

Medisinsk råd er nødvendig, og en helsepersonell kan samarbeide med deg under reisen. Det kan også være en fordel å koble med andre som lider av samme tilstand. Selv om det ikke er en kur for dem som lider av irritabelt tarmsyndrom, er det behandling og måter å håndtere symptomene på. Det er en læringskurve som tar praksis når du oppdager hva som fungerer og ikke fungerer for deg.

Published by Bjørn Olsen

B. Olsen er medisinsk profesjonell fra Oslo, Norge.

Join the Conversation

6 Comments

  1. Jeg er 26 år gammel og fikk diagnosen IBS for to år siden. Etter å ha lidd i mange år bestemte jeg meg for å gå til lege. Jeg følte meg flau, og det tok år for meg å se en lege. Jeg var redd for at jeg ikke kunne klare det, men jeg tok feil. Jeg er evig takknemlig for legen min.

  2. Se ekte pasientvideoer når de deler sin IBS-C-opplevelse. Bruk fremdriftssporeren. FDA godkjent. Få ressurser. Bruk symptomsporeren. Symptom Tracker. Lær om årsakene. Lær om symptomene. Symptomene på IBS er vanligvis verre etter å ha spist. De fleste vil oppleve en "oppblussing" av symptomer, som varer mellom 2-4 dager, hvoretter symptomene forbedres eller forsvinner helt. Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en samling av symptomer som kramper, magesmerter, oppblåsthet, diaré, og forstoppelse. … IBS kan være ubehagelig. Men det fører ikke til alvorlig sykdom, som kreft. Det skader heller ikke permanent tarmen (tykktarmen)

  3. Selv om den ikke er livstruende, reduserer denne kroniske lidelsen pasientenes livskvalitet og … Selv om alle pasienter med IBS har symptomer på magesmerter og … Magesmerter eller ubehag bør være til stede minst 3 dager per måned i 3 .. .. unikt studert og markedsført for både psykiatrisk sykdom og nevropatisk smerte. magesmerter og kramper som ofte lindres ved å tømme tarmen, en endring i tarmvanene, for eksempel diaré, forstoppelse eller, noen ganger, begge, oppblåsthet og hevelse i mage, tegn og symptomer på tykktarmskreft inkluderer: En vedvarende endring i tarmvanene, inkludert diaré eller forstoppelse eller en endring i konsistensen av avføringen. Rektal blødning eller blod i avføringen. Vedvarende ubehag i underlivet, som kramper, gass eller smerter.

  4. Årsaken til irritabelt tarmsyndrom er foreløpig ukjent. Det antas å være resultat av en kombinasjon av unormale gastrointestinale (GI) bevegelser, økt bevissthet om kroppslige funksjoner, og en forstyrrelse i kommunikasjonen mellom hjernen og magekanalen. IBS-D er irritabelt tarmsyndrom med diaré. Medisiner som dicyklomin (Bentyl) kan bidra til å lindre smertefulle tarmkramper. De er noen ganger foreskrevet for personer som har anfall av diaré. Legen kan foreslå å prøve OTC-diaré medisiner som vismut-subalicylat (Kaopector, Pepto-Bismol) og loperamid (Imodium) for å lindre. Forskere har funnet at disse medisinene kan hjelpe med å redusere diaré, men de hjelper ikke med andre IBS-symptomer som magesmerter eller hevelse.

  5. Jeg husker at jeg gikk for legen for første gang med en alvorlig opprørt mage som hadde vart i flere dager. Da jeg endelig fant ut at det var IBS, ble jeg knust, tenkte jeg at jeg måtte endre livet mitt bare for å takle det. Jeg snakket med legen min personlig, over telefon, på nettet og fant ut hvor enkelt det er å håndtere symptomene. IBS styrer ikke livet mitt og skal heller ikke styre ditt. Hold deg sterk !!

  6. Det var en lang vei å endelig få påvist riktig IBS, selv om symptomene først utviklet seg på High School. Først trodde ikke legene at jeg opplevde noe unormalt, og da trodde jeg i lang tid at jeg hadde matfølsomhet eller allergi. Mens IBS utløses av spesifikk mat, var det en lettelse å endelig få diagnosen noe som passet symptomene mine.

Leave a comment

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *