På tide å miste den ekstra vekten, start nå, ikke vent på å ringe i dag

Vekttap i Norge: Er det en løsning Å leve med overvekt er en kamp i noe som ikke alle kan forstå med mindre de har opplevd det fra første hånd. Det er mye som er sosiale pariahs på grunn av at vekten er for høy, men det betyr ikke at alt håp er tapt. Hvis […]

Lær hvordan du går ned i vekt bare trening to ganger i uken

Å miste vekt kan være vanskelig. Det er vanskeligere å holde den av! Jeg har prøvd å gå ned i vekt og holde den av mange ganger i livet. Jeg har fulgt flere «kjepphest dietter» eller «krasjet dietter» i mitt liv. Jeg har gått ned i vekt raskt, men aldri holdt den av. Vekten min […]