Søvnforstyrrelser påvirker de fleste aktiviteter i livet ditt negativt

Hva er en søvnforstyrrelse? Søvnløshet er en ofte sett søvnforstyrrelse. På sjansen for at du har det, kan du oppleve problemer med å nikke av, fortsette å sove, eller begge deler. Følgelig kan du få for lite hvile eller ha hvile av lav kvalitet. Du føler deg kanskje ikke forfrisket når du står opp. Hva […]